A szakértő véleménye szerint az emberek táplálkozásából leginkább ez a fontos elem hiányzik.
Ezt kevesen tudják, pedig szinte minden háztartásban megtalálható a filléres csodaszer! Ez a gyógynövény természetes úton...
Amikor a fehérjék témájára terelődik a szó, sokak fejében azonnal a konditermek világa vagy az izomépítés különböző technikái jelennek meg. Ám érdemes tudni, hogy ezek a makromolekulák nem csupán a sportteljesítmény szempontjából lényegesek, hanem elengedhetetlen szerepet játszanak a szervezetünk működésének fenntartásában is.
Dr. Lena Rebecca Larsen táplálkozási szakértő kiemelte, hogy a fehérjéknek rengeteg feladata van a testünkben, beleértve az immunrendszer támogatását, a sebek gyógyulását, bőrünk és hajunk egészségét, valamint a hormon-, és vércukorszint szabályozását. Az orvos kiemelte továbbá azt is, hogy a fehérje hosszabb ideig tartja jóllakva az embert, és segít a délutáni fáradtság és energiavesztés megelőzésében, valamint a sérülések megelőzésében és az egészséges öregedésben is hatalmas szerepet játszik.
