Debütál az Aktív Magyarországért program legújabb kampánya: felfedjük az új kihívást!
Magyarországon sajnos csak minden második ember él aktív életmóddal, és bár ez a szám már javulást mutat, tavaly még aggasztóbb képet festett. Az igazi cél azonban az, hogy minél többen kezdjenek el mozogni. Tudományosan bizonyított, hogy a rendszeres testmozgás jelentősen hozzájárul az egészség megőrzéséhez. Ezen kívül a mozgás segít a súlykontrollban is, hiszen azok, akik aktívan sportolnak, sokkal könnyebben elkerülik a felesleges kilók felhalmozódását.
"Csak akkor indulok el, ha üldöznek" – így vélekednek sokan. Vagy: "csak akkor mozgok, ha különben lekésem a buszt." Pedig a rendszeres testmozgás hiánya komoly egészségügyi problémákhoz és elhízáshoz vezethet. Éppen ezért a mozgás fontossága volt a középpontban egy ma zajló eseményen, ahol Révész Máriusz, az Aktív Magyarországért felelős államtitkár, hangsúlyozta a fizikai aktivitás jelentőségét, és bejelentette a #kezddel kampányuk fő alapelveit.
Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság legújabb #kezddel kampánya rávilágított egy fontos problémára: a mozgáshoz való viszonyunkra. Itt az idő, hogy ezen a téren változtatásokat eszközöljünk. A mozgást ne csupán sportként, hanem élvezetes élményként éljük meg. A statisztikák szerint egy átlagos gyerek naponta körülbelül 5 órát tölt a képernyő előtt, ami aggasztóan magas szám. Ezzel kapcsolatban Révész Máriusz megdöbbentő tapasztalatairól számolt be:
A kötelező testnevelés órák mindennapi jelenléte nélkülözhetetlen, ám ez önmagában nem elegendő. Az Aktív Magyarország Sebességváltás című 2024-es évértékelő jelentése rávilágít, hogy a kutatások arra utalnak: a gimnázium után egyetemre kerülő fiatalok körében a rendszeres sportolás gyakorisága drasztikusan csökken, amennyiben az intézmény nem teszi kötelezővé a sportágakat. Ez azt jelenti, hogy a napi testnevelés órák nem elégségesek ahhoz, hogy tartósan megszerettessék a diákokkal az aktív életmódot. Sőt, a versenyszellem dominálása miatt sok esetben frusztráló élményeket szereznek a tanulók. A testnevelés órákon gyakran csak azokat a diákokat értékelik, akik érmet nyernek, míg a többiek háttérbe szorulnak, és gyakran megalázó helyzetekkel kell szembenézniük. Révész Máriusz véleménye szerint a változások első lépése a testnevelő tanárok képzésének átalakítása lenne. A tornatanárok számára az egészséges, aktív gyerekek számának növelése kellene, hogy legyen a mérce, nem pedig a versenyeredmények. A cél az kell, hogy legyen, hogy 18 éves korig a fiatalokban kialakuljon a mozgás iránti szeretet, és ezzel együtt egy fenntartható, egészséges életmód iránti elköteleződés.
